💥 Es normal que todos pasemos por momentos estresantes o de mucha tensión y es normal.
🔥Es por ello que hoy tenemos para ti este grandioso curso llamado Con M de Meditación con una técnica americana en donde tan solo en un mes lograras un cambio increíble en tu estilo de vida adoptando la meditación diaria.
🔥 ESTE CURSO INCLUYE EN TODO EL MATERIAL
📁 UN TOTAL DE 37 VIDEOS🎬 , DISTRIBUIDOS DE TAL MANERA PARA QUE REALICES 1 DIARIO
📁 SU DISTRIBUCIÓN ES POR DIAS E INCLUYE UN AUDIO PARA CADA MEDITACIÓN.
🔽 LISTADO DE TEMAS POR DIA
✅ CALENTAMIENTO
➡️ 3 VIDEOS, 3 AUDIOS 1 PDF
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✅ SEMANA 1
➡️ Day 1 – Introducción al Desafío
➡️ Day 2 – Respiración reequilibrante
➡️ Day 3 – Despierta tus sentidos
➡️ Day 4 – Silencio interior Parte I
➡️ Day 5 – Silencio Interior Parte II
➡️ Day 6 – Riega las plantas (gratitud)
➡️ Day 7 – Técnica Explosión de amor
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✅ SEMANA 2
➡️ Day 8 – Día de implementación Las piezas del rompecabezas
➡️ Day 9 – Elementos 1 +2
➡️ Day 10 – Elementos 1+2+3
➡️ Day 11 – Elementos 1+2+3+4
➡️ Day 12 – Elementos 1+2+3+4+5
➡️ Day 13 – Preguntas frecuentes de meditación
➡️ Day 14 – Construye tus hábitos
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✅ SEMANA 3
➡️ Day 15 – Preguntas frecuentes con Emily
➡️ Day 16 – Tu tiempo de meditación no es negociable
➡️ Day 17 – Celebra tus éxitos
➡️ Day 18 – Día de implementación
➡️ Day 19 – Meditación guiada para el dolor
➡️ Day 20 – Meditación guiada para el estrés
➡️ Day 21 – Meditación guiada para el sueño
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✅ SEMANA 4
➡️ Day 22 – Meditación guiada para el consumo consciente
➡️ Day 23 – Meditación guiada palabras de aliento
➡️ Day 24 – Ejercicio de calma para el trabajo
➡️ Day 25 – Día de implementación
➡️ Day 26 – Preguntas frecuentes con Emily
➡️ Day 27 – Consejos para tus relaciones
➡️ Day 28 – Meditación guiada para una mejor vida sexual
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✅ SEMANA 5
➡️ Day 29 – Meditación guiada para el perdón
➡️ Day 30 – Ejercicio encuentra tu propósito
➡️ Day 31 – Cómo liberar el estrés
➡️ Day 32 – El impacto de los alimentos
➡️ Day 33 – Celebra tus éxitos
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✅ BONO REGALO
➡️ 11 LIBROS DE MEDITACIÓN EN PDF 📕
➡️ 13 LIBROS DE MINDFULLNES EN PDF 📕
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PREGUNTAS FRECUENTES:
1.- PUEDO DESCARGAR EL MATERIAL?
- Toda la información se puede descargar
2.- COMO ACCEDO A ESTE MATERIAL?
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- Te puedes comunicar directamente con nosotros vía WhatsApp y te ayudamos con la descarga en linea o enviarte el acceso directo para que puedas hacerlo, es importante tener el comprobante de Pago pago esto.
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